Hi, mein Name ist Melanie

​​Ich bin systemische und hypnosystemische Beraterin mit den Schwerpunkten Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinsarbeit und Stressprävention. Systemisch bedeutet, dass alles mit allem zusammenhängt und dass wir Experten unserer eigenen Lebensgeschichte sind. Ich arbeite ressourcenorientiert, potential-, und werteorientiert und bin ganzheitlich ausgerichtet - das heißt, der Körper wird in den Sitzungen immer miteinbezogen. Ich greife auf Methoden der Hypnosystemik und der Achtsamkeitspraxis zurück. Meine psychologische Beratung ergänze ich gerne mit somatischen und achtsamen Aspekten aus der Yogapraxis. ​ Somit vereinen diese Methoden alle Ebenen unseres Seins: die psychische, körperliche, geistige und mentale Ebene. Sie basieren auf aktuellen Kenntnissen und Ansätzen wie z. B. der Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges und den Konzepten des Embodiments (Körperarbeit). Sie beziehen achtsamkeitsbasierte Interventionen ebenso mit ein wie Bewegung und Übungen, die auf das Nervensystem regulierend wirken.​ Schon immer habe ich mich für Bücher über Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und Mindset-Arbeit interessiert. Mich faszinierte zutiefst, wie stark diese Themen unseren Alltag prägen, wie sie unsere Beziehungen formen und wie all diese Prozesse miteinander verwoben sind. Ich stellte mir Fragen wie, warum Menschen an bestimmten Herausforderungen zerbrechen, während andere daran wachsen? Nach einer schwierigen persönlichen Erfahrung, stellte ich mir selbst genau diese Fragen, wollte tiefer eintauchen und wissen, wieso wir gewisse Menschen in unser „Leben ziehen“ und weshalb viele es nicht schaffen, ehrlich und authentisch zu sein – zu anderen, aber vor allem zu sich selbst. Deshalb entschied ich mich für eine Ausbildung zur hypnosystemischen psychologischen Beraterin. Dass die Ausbildung in dieser Form nur in Salzburg angeboten wurde, nahm ich in Kauf. Nebenbei besuchte ich regelmäßig Seminare und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung, nahm an Familienaufstellungen teil, absolvierte Ausbildungen zur „Inneren-Kind-Arbeit“ und „Anteile-Arbeit“ und stellte mich selbst meinen eigenen Schatten - auch wenn dies bedeutete durchs Feuer zu gehen. Dabei passierte etwas Interessantes: Ich kam vielen Dingen auf den Grund und erlaubte mir selbst aus dem „Funktioniermodus“ in den „Freiheitsmodus“ zu wechseln und mir damit ein Leben zu erschaffen, dass sich nach Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude anfühlt. Und das nur dadurch, dass ich mich auf die Reise nach „Innen“ gemacht habe, meine eigenen Muster und Glaubenssätze hinterfragt und mich mit mir Selbst verbunden habe. All das habe ich gemacht und erlebt und damit bin ich den Weg selbst gegangen. Diese Erfahrungen und das Wissen, das ich mir über die 15 Jahre angeeignet habe, sind Teil von mir, machen mich aus und prägen meinen  Stil zu arbeiten - nämlich ganzheitlich.