Burnoutprävention

Beschreibung

Ich biete dir professionelle Unterstützung zur Prävention von Burnout und Suizid sowie zur Begleitung in belastenden und herausfordernden Lebenssituationen. Wenn du dich erschöpft, überfordert oder innerlich leer fühlst, musst du diesen Weg nicht alleine gehen. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen darf alles da sein, was dich bewegt. Burnout entsteht oft nicht durch Überlastung, sondern durch unerfüllte Wahrheiten und zu lange stark sein für das „Falsche“. Menschen bleiben in Rollen, Beziehungen und Gewohnheiten, die sie leise zerstören – und der Körper übernimmt. Die Lösung ist nicht Erholung, sondern radikale Ehrlichkeit. Wenn du wieder Verbindung zu dir selbst und deinem Körper spürst. Gemeinsam schauen wir hin, stärken deine Ressourcen und entwickeln Wege, wie du wieder mehr Stabilität, Klarheit und Halt findest. Dein Erleben wird ernst genommen – ohne Bewertung, in deinem Tempo. Du bist nicht allein, und es gibt Möglichkeiten, auch in schwierigen Phasen neue Perspektiven und Hoffnung zu entwickeln.