Balance-Retreat & Nervensystem

Beschreibung

Hier darfst du ankommen und loslassen. In einem geschützten Onlineraum nehmen wir uns Zeit für dich – für deine Bedürfnisse, aber vor allem für dein Nervensystem. Du musst nichts leisten, nichts beweisen. Atme durch, spüre und finde deine innere Balance. Viele Menschen kennen das Gefühl: Sie funktionieren im Alltag, aber innerlich fühlen sie sich erschöpft oder abgeschnitten. Der Körper reagiert mit Anspannung, Unruhe oder Taubheit, auch wenn es keinen äußeren Grund gibt. Sie haben schon viel verstanden, aber das Wissen allein verändert nichts. Vielleicht geht es dir ähnlich: Du hast schon viel über dich gelernt, und trotzdem reagiert dein Körper noch immer auf seine eigene Weise. Mein körperbasiertes Online-Balance-Retreat arbeitet direkt mit dem Körper: mit dem Nervensystem, mit Spannungen im Gewebe und mit Reaktionen, die wir oft nicht bewusst steuern können. So können sich Räume öffnen, in denen der Körper neue, heilsame Erfahrungen machen kann.